Bác sĩ nói gì về phương pháp nhìn mặt trời sẽ cải thiện cận thị?

Gần đây, giới trẻ đang truyền tai nhau các phương pháp cải thiện thị lực mà không cần phẫu thuật, một trong số đó là "nhìn mặt trời" để chữa cận thị. Phương pháp này nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Có người tin tưởng vì thấy rằng những người hay hoạt động, làm việc ngoài trời thường sẽ không bị cận thị. Số khác lại cho rằng, nhìn mặt trời lâu sẽ ảnh hưởng đến mắt.

TS.BS. Nguyễn Văn Huy, Trưởng khoa Mắt trẻ em, Bệnh viện Mắt Trung ương cho biết, cận thị là tật khúc xạ phổ biến khiến người bệnh khó nhìn thấy vật ở xa nhưng lại nhìn rõ vật rất gần. Với những người bị cận thị được khuyến cáo, nên gia tăng các hoạt động ngoài trời, tuy nhiên chưa có nghiên cứu hay bằng chứng khoa học nào cho thấy việc nhìn mặt trời có thể chữa được cận thị.

Theo TS.BS. Nguyễn Văn Huy, việc đọc sách trong thời gian dài, sử dụng màn hình điện tử nhiều, hoặc các các hoạt động nhìn gần khác có liên quan đến việc tăng nguy cơ cận thị. Khi con người hoạt động ngoài trời khiến mắt được thư giãn, ánh sáng mặt trời khiến mọi vật rõ nét và trung thực hơn, mắt có thể nhìn xa hơn, vì vậy sẽ hạn chế được sự tăng lên của cận thị.

Nhìn mặt trời để chữa cận thị là một hành động gây hại cho mắt. (Ảnh minh họa)

TS.BS. Nguyễn Văn Huy cho rằng, có nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời có tỷ lệ cận thị ít hơn. Điều này có thể khiến khiến nhiều người hiểu nhầm, cho rằng nhìn mặt trời có thể chữa được cận thị.

"Gia tăng các hoạt động ngoài trời được xem là một trong những biện pháp tốt cho mắt. Ánh nắng mặt trời với cường độ thích hợp giúp kích thích sản sinh dopamine từ võng mạc, làm chậm quá trình lão hóa của mắt. Tuy nhiên, việc nhìn trực tiếp vào ánh nắng mặt trời lại là hành động gây hại.

Khi nhìn thẳng vào ánh nắng mặt trời không chỉ khiến mắt bị khó chịu vì chói, lóa, mà tia cực tím có thể tác động trực tiếp lên võng mạc, gây tổn hại võng mạc. Nguy hiểm hơn, nhìn trực tiếp vào mặt trời còn có thể khiến mắt bị đục thủy tinh thể", Trưởng khoa Mắt trẻ em, Bệnh viện Mắt Trung ương nhấn mạnh.

TS.BS. Nguyễn Văn Huy khuyến cáo, gia tăng các hoạt động ngoài trời tốt cho mắt, tốt cho sức khỏe con người, nhưng cần chú ý lựa chọn những thời điểm trời mát mẻ, không nắng gắt.

Khi hoạt động, lao động ngoài trời nắng gắt cần có những dụng cụ bảo hộ như ô, mũ, nón, kính râm, áo chống nắng… để che chắn, hạn chế bớt ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào cơ thể. Tuyệt đối không nên thực hiện những trào lưu mà chưa được kiểm chứng, vì không chỉ gây hại cho mắt, mà còn có thể gây ảnh hưởng đến toàn thể trạng con người.