Nhận thấy lợi ích thiết thực của việc luyện tập TDDS, Trung tâm Văn hóa - Thể thao TP. Sóc Trăng đã mời các huấn luyện viên của Sở Văn hóa - Thể thao và Du lịch tập huấn và triển khai cho cán bộ, đại diện hội người cao tuổi ở các phường trên địa bàn thành phố. Việc tập huấn TDDS sau đó được duy trì, có sự tham gia của các võ sư giàu kinh nghiệm để hướng dẫn thêm về rèn luyện sức khỏe cho người cao tuổi. Từ đó, các CLB TDDS 1-10 lần lượt ra đời.
* Gầy dựng bước đầu
Đã gần 2 thập niên trôi qua, mỗi buổi sáng khoảng 5 giờ, trong khuôn viên miếu tổ Kim Hoàn, thuộc Khóm 4, Phường 6 (TP. Sóc Trăng) vang lên tiếng nhạc rất sôi động cùng với những động tác quen thuộc, như: bài thể dục 7 động tác - 56 nhịp, gậy ngắn, nhu khí công quyền, thái cực quyền... trông rất đẹp mắt và nhuần nhuyễn. Tạo được những động tác như thế này, xem như là liều thuốc bồi bổ sức khỏe cho các thành viên trong CLB và càng khuyến khích tinh thần thường xuyên tập luyện TDDS, vừa tạo một sân chơi bổ ích, vừa mang lại sức khỏe tốt cho các cụ.
Các cụ biểu diễn xếp hình bản đồ Việt Nam
Phong trào TDDS phát triển mạnh ở TP. Sóc Trăng là nhờ sự hưởng ứng tích cực của cán bộ và người dân. Trong đó có vai trò “đầu tàu” của những người tâm huyết xây dựng phong trào ở các địa phương. Năm 1998, trong đó có cụ Trần Hoa Quốc đã đứng ra vận động mọi người tham gia để thành lập CLB TDDS đầu tiên của TP. Sóc Trăng.
Cụ Quốc chia sẻ: “Xây dựng phong trào ban đầu lúc nào cũng khó khăn, nên mình nhận lãnh trách nhiệm thì phải có nhiều cách thức động viên linh hoạt, thu hút nhiều hội viên tham gia bằng chính hiệu quả rõ rệt đối với sức khỏe khi luyện tập TDDS. Hiện CLB TDDS 1-10 đã thu hút trên 40 hội viên tham gia tập luyện thường xuyên”.
Đến với CLB TDDS 1-10 vào mỗi buổi sáng, các cụ không chỉ tập luyện các bài TDDS quen thuộc, mà còn tranh thủ tập luyện môn bóng chuyền hơi. Bởi đây cũng là môn mới và dễ chơi, dễ tập luyện. Luật chơi của môn bóng chuyền hơi cũng tương đối đơn giản. Khác với môn bóng chuyền, mỗi đội trong môn bóng chuyền hơi gồm 5 thành viên thi đấu trên sân dài 12m, rộng 6m. Lưới dài 7m, cao khoảng 2m đối với nữ và 2,5m đối với nam. Quả bóng chuyền hơi làm bằng cao su có trọng lượng từ 100g đến 200g tùy từng loại bóng.
* Mang lại niềm vui cho các cụ
Gắn bó luyện tập TDDS cùng các chị em trong CLB TDDS 1-10, cô Nguyễn Thu Nguyệt - hội viên phấn khởi cho biết: “Đã hơn 10 năm nay, sau khi tham gia tập luyện TDDS, không chỉ tạo sân chơi bổ ích, sống vui, sống khỏe mà còn tạo điều kiện cho các cụ có dịp gặp gỡ giao lưu với nhau, trao đổi tâm tư, tình cảm, những chuyện vui buồn trong sinh hoạt gia đình để các cụ khuyên bảo lẫn nhau xây dựng mái ấm gia đình hạnh phúc, dạy con cháu hiếu thảo. Vui nhất là khi CLB được tham gia biểu diễn tại hội diễn lân - võ thuật xuân hàng năm và tham dự các hội thao, giải vô địch TDDS cúp các CLB toàn quốc được tổ chức ở các tỉnh, thành như: Đồng nai, Tây Ninh, Khánh Hòa và một số tỉnh trong khu vực đồng bằng sông Cửu Long”.
Niềm vui của các thành viên CLB 1-10 khi giành được 1 HCV tại Giải vô địch thể dục dưỡng sinh toàn quốc năm 2016
Cũng theo cô Nguyệt, bằng mô hình tập “dưỡng sinh đoàn kết” này, kể từ khi tham gia luyện tập, mọi bệnh tật của các cụ trong CLB được đẩy lùi, tinh thần càng lạc quan, mang lại niềm vui trong cuộc sống. Việc tập luyện thường xuyên cũng giúp tăng cường thể lực, có thể phục hồi một số chức năng của cơ thể bị tổn thương, nhất là các triệu chứng liên quan đến người cao tuổi, như: thấp khớp, tim mạch, cao huyết áp... Ngoài ra, các thành viên CLB còn tổ chức thăm viếng, tặng quà những thành viên nào bị ốm đau, hoặc gia đình gặp chuyện hữu sự để động viên tinh thần lẫn nhau với tình cảm thương yêu chan hòa như người thân trong nhà. CLB TDDS không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe, mà còn là “mái nhà tinh thần” để các hội viên cùng nhau chia sẻ, tham gia các hoạt động xã hội.
Ông Diệp Hóc Tế, cán bộ phụ trách TDTT của Trung tâm VH - TT TP. Sóc Trăng cho biết: “Các CLB TDDS trên địa bàn nói chung và CLB 1-10 nói riêng đã, đang hoạt động ổn định, hiệu quả. Thời gian qua, CLB này đã đóng góp những thành tích đáng khích lệ cho thành phố và tỉnh. Điển hình tại Giải vô địch TDDS toàn quốc, do Sóc Trăng đăng cai tổ chức vào tháng 11 năm 2016 vừa qua, kết quả đã giành được 1 HCV (bài thể dục 7 động tác - 56 nhịp quy định), 1 HCĐ (nhóm dụng cụ võ thuật). Hàng năm, ngoài phối hợp với Hội Người cao tuổi thành phố tổ chức hội thao dành cho người cao tuổi, Trung tâm VH - TT còn cử các CLB TDDS tham gia hội thao tỉnh, nhằm khuyến khích các cụ cao niên tích cực hưởng ứng phong trào “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” và hướng đến mục tiêu “sống vui, sống khỏe và sống có ích cho xã hội”.
P.L
